南アルプス大縦走（8泊9日）
2014.07 南アルプス花紀行
2014.07 南アルプス縦走 ９日目：小太郎山を経由し下山
2014.07 南アルプス縦走 ８日目：三峰岳・間ノ岳・北岳
2014.07 南アルプス縦走 ７日目：塩見岳を超え熊ノ平へ
2014.07 南アルプス縦走 ６日目：ダイヤモンド蝙蝠
2014.07 南アルプス縦走 ５日目：天空の小河内避難小屋まで
2014.07 南アルプス縦走 ４日目：百間洞から荒川小屋まで
2014.07 南アルプス縦走 ３日目：聖岳・兎岳を超え百間洞まで
2014.07 南アルプス縦走 ２日目：上河内岳を超え聖平小屋まで
2014.07 南アルプス縦走 １日目：横窪沢小屋まで
2014.07 長期縦走の食事計画
入笠山
++2012.10.04-05
鳳凰三山
++2009.06.06-07
高嶺
++2011.09.13-14
アサヨ峰・栗沢山
++2023.08.22-23
++2011.09.13-14
※鋸岳
（釜無川林道をチャリを使いながら日帰りか。）
甲斐駒ヶ岳
++2022.06.28-30
++2018.07.12-13
++2008.07.26-27
仙丈ヶ岳
++2023.08.22-23
++2022.06.28-30
++2018.07.12-13
++2014.25-27
++2008.07.26-27
※伊那荒倉岳
（仙塩尾根のバカ尾根途中だがルートがうまく繋がらない）
小太郎山
++2014.07.29
北岳
++2014.07.28
++2008.08.21-22
間ノ岳
++2014.07.28
++2008.08.21-22
三峰岳
++2014.07.28
農鳥岳
++2008.08.21-22
広河内岳・大籠岳・白河内岳・笹山(黒河内岳)
++2013.10.12-13
新蛇抜山
++2013.07.19-21
安部荒倉岳
++2013.07.19-21
北荒川岳
++2013.07.19-21
++2014.07.27
蝙蝠岳
++2013.07.19-21
塩見岳
++2021.07.15 , 2021.07.16
++2019.07.24-26
++2009.10.03-04
++2013.07.19-21
++2014.07.27
烏帽子岳
++2021.07.17
++2019.07.24-26
++2014.07.26
++2013.07.19-21
++2009.10.03-04
小河内岳
++2014.07.25
++2013.07.19-21
荒川三山
++2014.07.25
++2009.08.08-10
千枚岳
++2009.08.08-10
赤石岳
++2017.07.08.06-08
++2014.07.24
++2012.07.27-29
++2009.08.08-10
兎岳、中森丸山、大沢岳
++2016.07.08.06-08
++2014.07.23
++2012.07.27-29
聖岳
++2016.07.08.06-08
++2014.07.23
++2014.05.02-03
++2012.07.27-29
++2010.06.05-06
上河内岳・茶臼岳・仁田岳
++2017.05.01-03
++2016.04.29-30
++2014.07.22
++2013.04.27-28
イザルガ岳・易老岳
++2010.1010-11
光岳
++2010.10.10-11
尾高山
++2015.09.21
陣馬形山
++2012.11.18
++2009.02.01
※笊ヶ岳
（ここは老平から日帰りは厳しそう。）