散歩道にて

私の在所の氏神様「大麻比古神社」では、夏祭りの準備が進んでいるようです。

私が寄進した提灯が風に揺れていました。



「私が寄進した提灯です」

今週末から「子供御輿」「湯立て神事」等が行われます。

散歩道にて

自宅近くのブロック塀です。

わずか数センチの両端で孵化したのが珍しかったので、思わず撮影しました。



「ブロック塀の両端にセミの抜け殻です」

今日は暑さに負けました、冷房の効いたリビングで篠笛の練習に熱中しました、お陰様で少し上達したかな？

日中戦争開戦８０年・徳島から問う

徳島新聞社では日中戦争開戦８０年にちなみ、毎回テーマを定め特集記事を掲載されています。

３回目の今日は「中国残留孤児」に焦点を当てて徳島・国府町出身の烏雲さん（日本名・立花珠美）の沙漠地帯を緑化する活動が紹介され、一緒に活動をしている、私が所属している「烏雲の森沙漠植林ボランティア協会」の事も掲載されています。

詳しくは本日（７月１４日）の徳島新聞の記事をご覧下さい。



「本日掲載された徳島新聞です」

ピラティス

一般社団法人「ＮＩＣＥ」のプログラム、「ピラティス」に久し振りで参加して来ました、６月下旬は仕事と重なり又最終週はゴールドコーストマラソンに参加していました。

場所はスーパーキョーエイ鳴門駅前店の４階です。

アメリカで傷ついた兵士のリハビリで開発されたピラィス。その呼吸法や体幹を鍛えるポーズを基本から中野千穂インストラクターが丁寧に指導して下さいました。

久し振りのエクササイズは結構きつく定期的に休憩を取りながら行いました。

最後に、首の後ろ側をほぐす方法を教わりました、何時も参考になります。

やっとスケジュール的に落ち着きましたので、出来るだけ参加するように致します。



「ＮＩＣＥさんの案内です」

みさと笛教室

今日はみさと笛教室です。

今日の午後はみさと笛教室です、先ずは音階の練習からです、下の「ド」から２オクターブ上の「ド」の繰り返しですが、本日も疲れが溜まっているのが原因で？息が続きませんでした。

今日から来年の発表会に向けて選曲が始まりました、独奏曲は長唄を題材にした「越後獅子」にしたいと思います、合奏曲は先生と今後相談しますが、一緒に練習している方の演奏曲の「今様越天楽」の２部（下段）の練習に取り組む事にしました。

「越後獅子」はリズムが掴めず相変わらず苦労して居ます。

「今様越天楽」は奏法が全く異なりますので、難儀して居ます。

自宅～末広大橋往復ラン

毎週火曜日は基本自宅から末広大橋へ目指してマラソンの練習へ行っています。

今日は、疲れが残っていてペースが上がりません、途中で合流した徳島大学マラソン講座の６期生の方とおしゃべりラン、ご一緒したゴールドコーストマラソンの話でで盛り上がりました。

そうこうして居ると雨が降り出しましたので、途中で切り上げました、６期生の方に車で自宅近くまで送っていただきましたので、殆ど濡れなくて済みました。

本日の走行距離「４．７５０キロ　時間３６分３４秒」です。

きしもと鍼灸マッサージ療院

今日の午後、「きしもと鍼灸マッサージ療院」で施術を受けて来ました、毎月定期的に治療をして貰っています、マラソン対策の身体のケアが主な目的です、お陰様で最近膝の痛みが無くなり故障をしなくなりました。

今日は７月２日開催のゴールドコーストマラソン以降の疲れ対策を中心にお願いしました。

高野山・参拝

今日は町内のご有志の方のお誘いで、夫婦で高野山にお参りです。

早朝午前５時貸し切りバスで出発です、和歌山県岩出町の道の駅「根来・さくらの里」で休憩しています、ご婦人方は名物の桃に群がっています。



「ＪＡさんが運営する産直市です」

少し買い物で休憩後、一路高野山へ、道路が随分整備されていました、高野山に到着後は最初に「大師協会」で御受戒を受けてきました、阿闍梨様の有り難い法話をお聞きしました、最後に「菩薩戒牒」のお札を戴きました。



「大師協会の建物です」

御受戒を受ける道場は写真撮影禁止です。

その後、奥の院の中の橋駐車場へ向かい、徒歩で奥の院のお参りに向かいました、弘法大師が即身成仏をされた御廟をお参りさせていただきました。



「奥の院の参道の一部です」

御廟周辺は写真撮影禁止です。

昼食後、高野山を後にして「慈尊院」（空海のご母堂の所縁のお寺）を参拝後、真田ミュージアム・真田庵を見学し帰路に着きました。