日経BP社発行の「日経おとなのOFF」を購入しました。
テーマは「病気にならない食習慣」です。
太らない人
疲れ知らずの人
100歳まで元気な人
見た目も肉体年齢も若い人
・・・・・原因は食にあった!
ゆっくり読んで食生活の改善に努めたいと思っています、別に100歳まで元気でなくても良いけどね。
テーマは「病気にならない食習慣」です。
太らない人
疲れ知らずの人
100歳まで元気な人
見た目も肉体年齢も若い人
・・・・・原因は食にあった!
ゆっくり読んで食生活の改善に努めたいと思っています、別に100歳まで元気でなくても良いけどね。