沖の浜・山城町ラン

昨日に引き続きマラソンの練習、明日・明後日は予定が有り多分走れ無い予感が有り又台風が接近して居ますので、思い切って夕食後自宅周辺の沖の浜・山城町周辺を走りました。

しかし何となく疲れが溜まっているようで暑さも有り身体が重い感じがしてスピードに乗り切れませんでした。

本日の走行距離「６．１２キロ　時間４１分０３秒」です。