自宅～末広大橋往復ラン

２７日・２８日と予定が有り走れず、今日やっと夕方の予定が無く走りましたが、少し走ると暑くて汗が噴き出してきました。

途中で定期的にＯＳ－１を補給しながら何とか目標の１０キロを走りました。

本日の走行距離「１０．０７キロ　時間１時間６分３秒」です。