沖の浜・山城町ラン 2015年07月05日 | マラソンの練習 夕食後、何時もの「沖の浜・山城町」のコースを走りました、自宅を出て自分のお気に入り?のコースを走ると約6キロになります。 昨日、東京から帰って少しですが疲れが残っていましたが、まあ何とか体調も持ち直してきたようです。 本日の走行距離「6.03キロ 時間 38分53秒」です。