すこやか地域交流ヨガ

一般社団法人ＮＩＣＥのプログラム「すこやか地域交流ヨガ」に本日も参加しました、実は人生４回目のヨガでした、元々身体が硬く躊躇していましたが、あまり気にしなくても良いと云う事でしたので第１回目から思い切って参加しています。



「ＮＩＣＥの案内です」

今日も河野先生が優しく指導して下さいました。

場所は川内町の「青香会地域交流センター」です、窓の外には田園風景と最近開通した高速道路を見る事が出来ます。

相も変わらず身体が硬く難儀しました、又バランスも悪くふらふらしました。

出来るだけスケジュールを調整して参加して行きたいと思います。