フッフッフの話

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体力をつけるには?

2023-05-10 22:07:58 | 写真

 何とかして体力をつけるのに、近くに出来た介護施設にある機械を使いたいと思う。

外から見ると沢山の機械が並んでいるので、トレーニング教室でもあるのかと思う。

自分たちで何とか出来るものであるなら、周に数回通って筋トレをしたいと思う。

包括センターに顔を出してみると、運よく案内をして頂ける。

毎日デイサービスの方々が多数通って来られ、その人達が機械を使っておられる。

昼食も500円で提供するので、食べて欲しいとのことである。

美味しいとは思うけれど、なんとなく自由が利かない。

1回が、機械使用代10000円+昼食代500円の1500円となる。

説明しながら案内をして頂いた。しかし、あまりすっきりした感じはしない。すぐに入会したいとの気分にもならない。

自分の張り切っている気分まで、吸い取られそうである。まだ個人で散歩でもしたほうが良いと感じる。

 

 

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