ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感11-27

2019-11-27 09:54:42 | Weblog

6時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。食パン、レタス、柿入りヨーグルトを食べる。10時半頃自宅を出た。野菜屋で買い物をした。イオンでも買い物をした。歩いて帰った。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り10時頃寝た。

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