雑感１１－２０

６時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。レタス、サラダ、食パン、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時頃自宅を出た。夢彩都に行った。地階で冷凍品を買った。イオンまで行き麦を買って帰った。台車だったが重い。歩いて帰った。昼食を食べすぎた。掃除はすでにしてあった。昼寝をした。本を読んだ。夕食が遅くなった。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。