＜2014.12.30＞
今年もあと一日となりました。
今年の大みそかは、残念ながら、ぎっくり腰で活発な動きが出来ない状態で迎えようとしています。
先週の土曜日の朝、床に落ちた帽子を拾おうと手を伸ばした途端に、「ピリッ」「痛っ！」、そのまま腰に手を当て足を引きずりながらソファーへしゃがみこんだことでした。
その日は丁度午前中のパソコン講座の最終日でしたが、何とか車の運転は出来たので、講座には出席いたしましたが、早目に切り上げさせてもらって、病院へ行ったしだいでした。
骨粗しょう症と言われている私の身体、心配になりレントゲンを撮ってもらったのですが、骨には異常はなくホッといたしました。
結局病院では、痛み止めの薬と湿布薬を貰って帰ったしだいでした。
一日目は、歩くのも腰に響いて重苦しく感じたものでしたが、日が経つにつれて少しずつ歩いても、腰の痛みは少なくはなりましたが、正月のための整理や掃除などは、休業と決め込みました。
「ぎっくり腰」は、前は時々やっていたようですが、この１０年ほど経験はなかったような感じがします。
以前の経験からも、日頃から洗面台で顔を洗う時でも少し腰をかがめて洗ったり、重いものを持つときにも、しっかり膝をまげながら「よいしょっ」と、いった具合に気を付けていたのですが、つい、つい、うっかり不用意に腰を曲げたのがいけなかったようです。
今日で４日目、新年は勿論おとなしくして、ゆっくり休養いたしましょう。
それでは良いお正月をお迎えください。
＜本日は写真の投稿はありません＞
