＜2014.06.11＞
遅まきながら、地域の老人クラブに入会しました。
老人クラブへの入会のお誘いは、もう数年前からいただいていたのですが、まだまだ早すぎると勝手に思って先送りしていました。
今回少し年下の近所の方から話があり、もう入会してもいいだろうと決心？をしたわけです。
毎月１回の定期例会がある中で、先月初めて出席して自己紹介をしたわけでして、今日また今月の例会があり出席しました。
この地域４００世帯くらいあるのでしょうか、会員としては７０人位のようです。
老人クラブですから当然平均年齢は高く、先輩会員から８０歳くらいだろうかというお話でしたので、後期高齢者入口の私などは、まだまだ若造といったところですね。
老人クラブにしては毎月１回の例会を開いており、良くやっているなあと感じた訳ですが、出席メンバーも先回・今回とも４０人弱くらいでした。
当然女性の数が多く、７割くらいでしたね。
実は非常に感心したのは、約１時間くらいの例会の後、希望者が残って健康体操（市役所の人も指導に来ていた）をやっていることです。（例会の日と翌週の２回/月）
私も先月一寸残って体験したのですが、面白そうだったので、今日はじっくり体験して来ました。
一寸紹介しますと、故郷の民謡の曲に合わせて、４列ｘ２０くらいの升目のシート上を拍子をとりながら歩く体操なんです。
最初は内側２列の升目を「右」「左」「右」「左」・・・・・と２０升目まで進み、次には外側２列の升目を・・・・、次は内側と外側の升目を交互に組み合わせてと・・・・。
まだまだ段階があるそうですが、ポイントは「身体を動かすことと頭を使うこと」この２つが組み合わさっているようです。
今日のところは初歩段階といったところで割合簡単ではありましたが・・・・。
こうした中でしたが、健康体操メンバーは殆ど女性で、リーダーは８０歳代の方で、あらためて女性パワーを感じたしだいであります。
入会した老人クラブ、何か新しい刺激が得られそうであります。
＜散歩道のアジサイの花＞
＜我が家の花・・・・１＞
＜我が家の花・・・・２＞
＜自動車道路工事中・・・・橋げた、これから工事＞
