2月7日 豚カルビ焼き弁当

これも水曜に買って、冷凍せずに予定しておいたもの。
ただ焼いて のせるだけ。
ごめんね、やる気 ゼロの母で。




≪豚カルビ焼き弁当≫



豚バラ肉を 油を 使わず フライパンで焼き、
両面に、宮崎産 スパイス調味料マキシマムを 振る。
みじん切りの長葱と、小口切りの小葱を たっぷり加え、
サッと和えて ごはんに のせる。
冷凍してある 千切りの にんじんを サラダ油で炒め、
砂糖、ヤマエの薄口醤油「つき」で味を 調えたものを 添えて。

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