11月2日 鶏肉の ケチャップ炒め弁当

前日、仕事の後で お通夜に行かなきゃならなくて、
会社から 30分の所にある お寺だったから、
礼服だけでも重いし、靴は持ちたくなくて、
通勤も、仕事も、そして、お寺へ行って自宅へ帰るまで、
ずっと パンプス履きっぱなしだったから効いたわぁ～ (涙)
朝 起きたら身体中が痛いし ヘトヘトで、
眠い時の目覚まし同様、キッチンに立って絶望した。
朝ごはんは？　お弁当は何にする？
はぁ =3　全てが嫌だ。
お盆から ずっとだけどな (- -;)

　　≪鶏肉の ケチャップ炒め弁当≫
　　

玉葱と 1.5cm角程度に切った鶏肉を 炒め、
軽く塩こしょうして ケチャップを 加え、味を 調える。
塩こしょうと小葱を 加えた卵を 適当に まとめた玉子焼き。
最近おかずは、ついに 2品に なっちゃった。
ひど過ぎだね ( т_т)

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