そいつはいきなりやってきた(2016/4/22)

　今朝も午前3時ごろ何となく目が覚めた。また地震でも起こるのかと思って、体を起こそうとして左足をゆっくり曲げると、そいつはいきなりやってきた。

　左足のふくらはぎがみるみる固くなり、息もできないほどの激痛。こむら返りだ。
体を起こして足のつま先をつかもうとしても、手が届かない。

　中学生の頃はよく足がつっていて、川で泳いでいた時になったこともある。大人になってからもごくたまに起こっていた。鮮烈に覚えているのは40台のころ、ゴルフの最中に足がつって、フェアウェイに座り込んで足を伸ばしたりしたが、その後は歩いて最後までプレーしたこと。そしてここ5年くらいは経験がない。

　自転車で走った後にストレッチをしないとまずいかな。これがクルマの運転中なら困ったことになる。右足ならブレーキも踏めないぞ。

　昔はしばらくすると何もなかったようによくなったが、今回はずっと軽い痛みがあって、筋肉が固い。朝ぶろに入ってゆっくり筋肉をもみほぐしていたら楽になった。

　ああ、温泉に行きたいな。そろそろ讃岐うどんを食べに行こう。


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