昨日はマラソン友達と
飲みに行った。
節目節目に直接に間接に
力づけてくれた友人である。
いろんな話をして
久しぶりによく飲んだよ。
なので、今日は
やっぱり頑張らねばと
エイもパスして
しっかりトレーニングをした。
足の筋肉が結構プルプルしている。
普段出てこない深い部分からの
汗を絞り出した感じだ。
きっとダシのきいた汗だったろうなあ。
カツオ風味のランパン～
久しぶりに超しっかり
身体を動かしたものだから
帰ってからの
晩酌も少しだったのに
よく回ったよ～。
有酸素トレは肝臓にこたえるのかね。
もうここまでで眠くて眠くて
眠気との戦いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
おっと、知らん間にキーボードを
押し続けていたぜええええええええええええええ
あかん。
限界だす。