佐伯区SCで毎年恒例の煩悩スイム。
何年か前に一度参加しましたが
終わった後、首や肩が痛くなり「もう二度とやらんど！」って思っていたんです。。。
そんな私がなぜか今年は参加する事に。
そいで、泳ぐ前に今コンディショニングでお世話になっているPTの先生が来られて
首や肩回りをほぐして頂きました。
そんな事してたらプールに入るのが遅くなり
やっとプールサイドに入ったかと思えば始まりました。（汗）
慌ててストレッチもせずにプールに入ってスタートです。
書き忘れていましたが煩悩スイムとは50x108（70秒）で泳ぐのです。
最初は楽勝だと思ってたんですけど50本過ぎた辺りから徐々に疲れて来て
心肺はしんどくないんですけど身体全体が重くなりだしてスピードが落ちた感じがしました。
終わってから観覧席で見ていたPTの先生から色々と意見をお聞きしました。
タイムを聞くと最初は45秒は切ってたそうですが
終わり頃は50秒近かったって言われ思ってたよりは速かったなって思いましたよ。（嬉）
終わった後、首や肩は今のところ悪くないのでいいみたいです。
何年か前に一度参加しましたが
終わった後、首や肩が痛くなり「もう二度とやらんど！」って思っていたんです。。。
そんな私がなぜか今年は参加する事に。
そいで、泳ぐ前に今コンディショニングでお世話になっているPTの先生が来られて
首や肩回りをほぐして頂きました。
そんな事してたらプールに入るのが遅くなり
やっとプールサイドに入ったかと思えば始まりました。（汗）
慌ててストレッチもせずにプールに入ってスタートです。
書き忘れていましたが煩悩スイムとは50x108（70秒）で泳ぐのです。
最初は楽勝だと思ってたんですけど50本過ぎた辺りから徐々に疲れて来て
心肺はしんどくないんですけど身体全体が重くなりだしてスピードが落ちた感じがしました。
終わってから観覧席で見ていたPTの先生から色々と意見をお聞きしました。
タイムを聞くと最初は45秒は切ってたそうですが
終わり頃は50秒近かったって言われ思ってたよりは速かったなって思いましたよ。（嬉）
終わった後、首や肩は今のところ悪くないのでいいみたいです。
アクセス
トータル
僕がその職場で働いていた時です！
非常にしんどくラストは、ヘロヘロでした…
お疲れ様でした！そして、参加ありがとうございました！
相変わらす、やってますねU+1F3B5さすが！
なんだか何かを始めたい気持ちになります。応援していますU+2728
最初はそうでもないですけど
徐々に疲れて来ますよね！
来年一緒にいかがですか？？？？
★元バスケ部さんへ
大変ご無沙汰ですが
お気に入りに登録しておいて下さいね！
そしてもうすぐ新年です。
何か始めるにはチャンスですよ！
煩悩スイムお疲れ様でした(^_^)
自分も今年初で煩悩スイムに挑戦しました。
25×20本 50×88本 60秒サークル
途中でわけわからなくなりますね（笑）
来年もよろしくお願いしますm(__)m
煩悩スイムお疲れさまでした。
６０秒サークルとは結構きついですね。
それでも完泳されたとはさすがですね！
今年も宜しくお願い致します。