倉橋アクアスロン大会

今年初参加のアクアスロン大会。
スイムとラン
トライアスロンのバイクがないだけです。
私はやはりランを棄権しスイムのみやりました。
スイムは沖に600m泳いで帰って来て1.2km
そしてランが8km
俗にショートと言っておられました。
ちなみにロングはスイム2往復の2.4km
ラン20kmでショートの倍でしょうか。
だた今日はクラッチを忘れた為ケンケンばっかりで疲れます…。
クラッチ忘れる位やる気がなかった証拠でしょうか？？？（笑）
10時30スタートですが10時にはチェック開始でケンケンして砂浜へ行きますが
小石が多く足の裏が痛い…
長い列に並び立っていると宮トラの事務局しておられたY田さんがおられたので肩をお借りしてお話し。
その後海に入ってアップと陸が暑いので水の中に浸かっていました。
そして説明を聞くため上陸しスタート位置へ移動。
ここで今度はK林さんに出会い肩をお借りします。

スタートはスタンディングなので不利ですがセンターはやめて左約10m位の位置で前から2番目位に腰掛てスタートを待ちます。
そして合図と共にすくっと立ち上がりピョンピョンとケンケンして頭から飛び込みます。
アップの時に一応2回これ練習しておきました。（笑）




たいしたバトルもなく泳いでいましたが、
私の癖で徐々に右に泳いで行き気が付けばロープ沿いを泳いでいました。（笑）
時折他の選手とぶつかりながら泳ぎ600m先の折り返しを回ります。
また、ぶつかると自然と方向が変わるので前を見ます。
それと折り返し前ではもう腕が疲れてだるい感じ。
それにどうも今日は左のプルのかきが悪い…。
心拍も高目で上陸後のケンケンが大変だなと思いながら泳ぎいよいよ上陸。


上陸後ケンケンしていましたが、
あまりにも苦しいので止まって一休み。。。
若い頃はこんな事なかったのに歳ですねぇ～。（笑）
そして今日はランを棄権して終わりです。。。
タイムは23分位だったと思います。
良くは分かりません。。。
その後は喉ばっかり渇いて水分ばっかり補給していました。
もしこれで走っていたら結構喉が渇いて辛かったでしょう。。。
今日消防アスリートさんは自宅から
O槻さんは呉ポートピアから自転車で応援に来てくれました。
そしてそして私は帰り道は二人と一緒に自転車帰る事に…。
嫁さんに乗せて来てもらいこう言う事が出来る訳です。（感謝）
真直ぐ帰るのかと思いきや早瀬大橋を渡ってコンビニに寄った所
真直ぐ帰らず海沿いを走って帰ろうと言う事になちゃいまして
協調性のある私は二人の意見に従い大回りする事になりました…。

途中「夢来来」に立ち寄りカキ氷を食べます。



このくそ暑い時にはやっぱこれが一番効きます。
体の真まで冷えます。
それに帰りは冷たいお水をボトル2本いっぱいまで頂きました。

時間は3時を過ぎ予定では自走で自宅まで帰るつもりでしたが
大回りしたので時間的に厳しくO槻さんに同行し彼の車で帰る事にしました。
そして切串港到着。
その前に消防アスリートさんとお別れします。
彼は宇品港から自宅まで自走。



ふかふかさんは元気だ、先週皆生トライアスロンに出たと思えば今日はアクアスロンのロング。


本日の走行距離：57km