やはり今日もこんなもんでしょう。

相棒はとっくにキックまで終わっていて
アップ200mの後はいきなり200ｘ3（4'00）
その後は100x10（2'10）
そしてお決まりの50x10（1'10）
ダウン：100mで本日の練習は終了。
もっと泳げば良いのだけど
また今度と言う事で。。。
Total:2400m

それにしても今日は暑かったなぁ～
明日は早朝バイク練習にしようかな？