2022年10月12日（水）バイク練

今年最後の浅原ー津田間TT練習です。

もうキツイから早くこの日が来るのを待ってましたよ！

最後だけに有終の美を飾りたいけど先週がとっても良かったのでちょっと今日は自信がありません。。。

それに風がキツイんですよね。

例によってダムからのスタートです。

津田に向けてが向かい風なので辛いのですが先週よりも良いタイムをと願いながらペダル漕ぎますが…

イマイチ気持ちが上がってませんね。

心拍も150台まで行かないし…

と思いながら2往復完了してガーミン見たら…

先週やその前よりも悪い結果になりましたね。

ただ、その前のブリック練よりかはマシでした。

距離：22.72

タイム：47.22

平均スピード：28.8／48.6

平均心拍数：144／154

平均パワー：273／509