1本足野郎

画像の無断使用禁止

12月14日スイム練習

2007年12月14日 23時36分03秒 | スイム練習
サンチェリーにて練習。
アップ500
ドリル100x10
コンビ100x10
ダウン50
トータル2550m

ドリル練習を多くして、いつもの200をやめて100にしたのが正解でいい練習になった。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 12月13日ウエイトトレーニング | トップ | 12月15日パインリッチ  4 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

スイム練習」カテゴリの最新記事