ちょっとさぼりがち…

今週はブログ書くのたいぎくてサボっていました。
ちなみに水曜日（５日）は極楽寺山TT
先週より悪いタイムでゴール…。
日曜日のランで筋肉痛やタイヤの空気圧が少なかったせいとしておきましょう。（笑）
time：39.59

土曜日はお仕事で
今日は午前中休耕田をトラクターで耕し
夕方５時前から先週と同じく小瀬川ダム湖畔一周のラン練。
先週と比べると涼しく走りやすかったのにタイムは先週とあまり変わらずでちょっぴりショック…
11月3日の広島平和マラソンに向けてそろそろ練習しないといけないなって思い始めましたが
去年の記録を塗り替える事が出来るか～!?

ラン
距離：8.6キロ
lap：7.29
time：1h03.24