今日はスイム練習の日ですが最初っから
どうもやる気が出ません…
でもぼちぼち一人で始めました。
アップ:200
キック:100x5(3'00)
ドリル色々:50x16
コンビ:200x4(4'00)
々 :50x10(1'15)
ダウン:100
Total:2900m
ドリルが終わった頃、M脇君が珍しく現れて
一緒に200x4
最初は5セットやる予定でしたが私が辛かったんで4セットで終了…。(笑)
それが終わった頃今度はkanegonさんとMinatoさん登場。
何と今夜は珍しい人達3人現れプールに浸かってお喋りばっかりで泳ぐ気配なし。
私もやる気ないしで一応50x10やって終わりにしました。
去年の私なら50x10の前に100x10はやっていたでしょう。
さて明日はチャリ練です。
9時にちゅーピーパークスタートの予定ですのでお暇な方一緒にいかがでしょう?
どうもやる気が出ません…
でもぼちぼち一人で始めました。
アップ:200
キック:100x5(3'00)
ドリル色々:50x16
コンビ:200x4(4'00)
々 :50x10(1'15)
ダウン:100
Total:2900m
ドリルが終わった頃、M脇君が珍しく現れて
一緒に200x4
最初は5セットやる予定でしたが私が辛かったんで4セットで終了…。(笑)
それが終わった頃今度はkanegonさんとMinatoさん登場。
何と今夜は珍しい人達3人現れプールに浸かってお喋りばっかりで泳ぐ気配なし。
私もやる気ないしで一応50x10やって終わりにしました。
去年の私なら50x10の前に100x10はやっていたでしょう。
さて明日はチャリ練です。
9時にちゅーピーパークスタートの予定ですのでお暇な方一緒にいかがでしょう?