なかなか思うように行かない。

昨日筋トレしようと思っていましたが、残業で出来ず…（涙）
今日は早く仕事が終わって筋トレしましたが予定ではお医者に行こうと思っていました。
結局筋トレを取った訳です。
土曜日にでもお医者に行こうとは思っていますがどうなるかは分かりません。
筋トレは上半身と体幹。
そして30分ほどエアロバイクで高負荷掛けて汗流して終了です。