今週に入り雨が降ってからカエルの声が大きくなりました。
結構夜寝る頃にはカエルの大合唱を聞きながら寝ていますが、
ちょっとうるさい…。
でも今夜はおとなしい様です。
さて今日はスイム練習を二人でやりました。
アップ:200
ドリル色々:50x8
プル系:50x10(1'15)
コンビ:200x3(4'00)
々 :100x10(2'10)
々 :50x10(1'10)
ダウン:200
Total:3400m
やはり左手のプルがコンビでは悪い…。
結構夜寝る頃にはカエルの大合唱を聞きながら寝ていますが、
ちょっとうるさい…。
でも今夜はおとなしい様です。
さて今日はスイム練習を二人でやりました。
アップ:200
ドリル色々:50x8
プル系:50x10(1'15)
コンビ:200x3(4'00)
々 :100x10(2'10)
々 :50x10(1'10)
ダウン:200
Total:3400m
やはり左手のプルがコンビでは悪い…。