残業でしたが

思っていたよりは早く終わりまして
階段から落っこちて出来た傷も治り少し泳いでおこうと思いプールへ。
行ったのが遅かったせいか貸切状態になりプールサイドはお掃除を始められました。
アップ：200ｍ
キック：50x10
フリー：50x10
ダウン：200
Total:1400m
滅多にしないキックはしんどかったですね。
もう当分しないでしょう（笑）