今日の気温は平年並みらしい…

職場ではまだ半袖で頑張っているんですが、
いつから長袖って言うか衣替えしよかタイミングを悩む今日この頃です。
それに先週は暑い位だったしね。。。
よう分からん天気です。。。

今日はジムで体幹のみをいつものメニューをこなし
その後エアロバイクをゴキゴキ50分頑張りました。
終わったあと、汗で濡れたTシャツ何かが冷たくって気持ち悪かった。