昼前に出発し、所山→吉和→もみの木森林公園→R186→自宅のコースを廿日市の大会以来久しぶりに走りました。
出だしは軽いギアで登り、所山の頂上までのタイムは「目標の1時間よりどれ位落ちるかな~?」と思って走ったんですが、現実は1時間00分52秒。
いや~ビックリしました。
落ちるどころか以前と変わらず良いタイムで登れて、とても嬉しかったです。
気を良くして「もみの木」にも登ろうと思い予定外に登りばっかり走りました。
帰り道「スパ羅漢」を過ぎると工事中で片側交互通行になっていて信号に引っ掛かり前に2台車がいます。
そしてちょうど緩やかな下りです。
信号が変わり前の車に遅れまいと必死にペダルを廻し小瀬川温泉手前まで頑張りましたが、疲れるとカカトが下がります。
これじゃあ~いけませんよね?
本日の走行距離:62.8km
でも久々にこのコースを走り自転車に乗れる嬉しさを十分感じた練習でした。
出だしは軽いギアで登り、所山の頂上までのタイムは「目標の1時間よりどれ位落ちるかな~?」と思って走ったんですが、現実は1時間00分52秒。
いや~ビックリしました。
落ちるどころか以前と変わらず良いタイムで登れて、とても嬉しかったです。
気を良くして「もみの木」にも登ろうと思い予定外に登りばっかり走りました。
帰り道「スパ羅漢」を過ぎると工事中で片側交互通行になっていて信号に引っ掛かり前に2台車がいます。
そしてちょうど緩やかな下りです。
信号が変わり前の車に遅れまいと必死にペダルを廻し小瀬川温泉手前まで頑張りましたが、疲れるとカカトが下がります。
これじゃあ~いけませんよね?
本日の走行距離:62.8km
でも久々にこのコースを走り自転車に乗れる嬉しさを十分感じた練習でした。