ストレスを宝物にする人

人のストレス（不安、怒り、身体症状、鬱）はその人の理想と現実のギヤツプから生まれます。逞しい人はストレスを人生の宝物として扱いますが心の弱い人は身体症状を伴いながら人生を破壊させていきます。現実吟味力のある人は自分を破滅させるような理想は持ちませんし自分相応の理想を持ちます。自分に相応しいかどうかの識別方法は唯一つ、楽しいかどうか、です。楽しければどんなに辛くても生涯をかけて遂行出来ます。理想と現実をいつも確認して生きているとストレスは半減し平安感と幸福感が増大してきます。：＜宝物：163－1＞：

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