美を楽しむ

日常をいらいらした感情生活をしていると、免疫力が低下し健康を害しやすい体質になります。そのような厳しい現実を少しでも幸せにする方法の一つに（美しいもの）にうっとりし感動する時間を意識して作る方法があります。心は何故か美しいものに触れると努力しなくても幸福感に満たされます。美しいものに触れる秘訣は（美しいものを見たい、見たいと意識する事）。意識すると道端の小さな野草、すれ違う子供の笑顔、小鳥の鳴き声、好きな音楽や詩を口ずさみ、身近な友の小さな愛情を感じてきます。一番美しいものは自分の魂、魂は真善美の原型です。：＜探究心：151-3＞：

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