★糖尿病の怖さ

　5月以降、体調異変が相次ぎ、身辺整理を始めたが、気乗りしない作業ではかどらない。

　自転車から落車し整形外科、立ち眩みと頭痛、斜行で脳神経外科、腎臓ポリープの経過観察と、病院通いで気分が重い。医師から「深刻に考えると、かえって良くない」と言われたが、糖尿病悪化による合併症のようだ。

　健康な人は、「血糖値」の高低に関心が向きがちだが、血糖値は、直近の食事や運動によって短期的に上下降するので、測るタイミングによって差が出る。

　一方、「HbA1ｃ」値は、過去1〜2ヶ月の平均的な血糖の状態を反映するので、精度が高い。なお、日本糖尿病学会では、正常範囲を4.3～5.8％と定めており、6.0以上になれば、予備軍と心得たい。