とは言っても・・

大会って言うのは、結果が悪いといろいろいろいろ考えたりする

 

原因究明っていうかなんていうか

 

でも、実際のところは本当の原因ってわからない気がする

 

まぁ、例えばゴーグルが取れたとか、はっきりとした理由がある時もあるのだが、

それだって、んじゃ何で取れたのかって言うと、理由は憶測にとどまる

 

んで、びが山は・・

 

こういう時は、誰かが「よーく考えなさい」って言っているのだって思って丸く収めたりしてる

 

てか、ここで凹んで考えて乗り越える事で強くなれる！

 

そのためのチャンスをもらったんだ！

 

って前向きに考え・・・・

 

られたらとっても立派な人間だなって思ったりする

 

びが山は最近こういうチャンスばかりたくさんもらっていて・・・

 

もうすぐ人格者になってしまいそうなのだが

 

たまには、何も考えずに「わ～い！！ベストだ!ベストだ～～～!!!」ってバカ騒ぎして・・・

を飲みたいと思うわけで

 

 

昨日も、もれなく人格者への一歩を歩んだ

家に帰って、ぼんやり考えて

なんとなく、過去のメニューを見たりして

 

こんなにちゃんと練習会に参加してたのになぁ。。。

やっぱどうも、技術的な問題よりも心の問題のような気がする

なにかが欠落している

今は、自信を失ったっていうのも手伝って、どうもよくない

って思い始めた

 

だいたい自主練しなくなったし・・・

 

 

 

なんとなく、はばこが1500に向けて一生懸命練習しているのが頭に浮かんだ

 

 

 

ということで、とりあえず今朝は朝プーに行った

今日の目的は、入水ポイントの確認

この前の肉ぱから、入水ポイントによって水中の動きがウソのように変わる気配を感じて・・

 

とにかくダブルアーム

ダブルアームは・・・ずーっとブログを読んでくれてる人はよくご存じだと思うんだけど

 

PLを取ると、１時間子どもプールで鬼とダブルアームとか・・・

そんなくらい因縁がある

 

今日は、掻き始めの手の幅に集中

油断すると、やっぱりかなり狭くなる

 

肉コがいつも「この辺！」って言ってる所は、すんごく広く感じたが

目で確かめるとそんなことはなくって・・・

（肩幅に広げてっていう幅が、だんだん広くなっているのか？？？）

 

幅が決まったら、あとは先週の肉パで教わった「これだけ」っていう動きをすればいいのだ

「これだけ」って言っても、どこに意識を持っていくかで水の流れが変わるのがわかる

 

このダブルアームの感覚でオルタネイトをやってみた

ローリングが入る分、難易度が上がる

とたんに、どうしていいかわからなくなった

でも、これができなきゃクロールなんて進まんだろっ！って感じで泳ぎをイメージしてやってみる

 

が、今日はあまりいい感覚は掴めないまま終わってしまった。。

 

この後は、２K１ダブルアームからのFlyと呼吸の練習

 

そんで、思い切りの悪い泳ぎから抜けたいので

スプリント系の練習

4x25　-1'00　板K　MAX HARD!!

セット間　2分

4x25　-1'00　P　　MAX HARD!!　１．２：フィスト（ここで、隣のじいさまに「すんごく速いね」と声をかけられた。苦笑いしてスタート）３．４：ノーマル

セット間　2分

２ｘ２５　-1'00　S　　MAX HARD!!　（4本のつもりだったが、2本で死んでしまった）

セット間　3分(2分じゃ無理だった）

１ｘ５０　MAX HARD!!

 

もう少し平気かと思ったら、かなりしんどかった・・・

大会あけだったからかな？？

 

と、今朝はこんなことしてから会社いきましたとさ

 

夜は、とりあえず肉改行く予定

てか行くよ♪

 

 

眠い・・・