昨日は家から一歩も出ずに、マイクラやったり、ネトフリ観たり、読書したり、ポッドキャスト聴いたりと身体使わない系娯楽にどっぷりハマっていた
ポッドキャストと言えば、面白い番組がたくさんあって、とてもとても全てを聴いてはいられない状態である
「コテンラジオ」は継続
最近のお気に入りは「たべラジ(たべものラジオ)」
他にゆるシリーズと言われる、ゆる哲学ラジオとかゆる民俗学ラジオとか(音楽、天文学、雑学、生物学とかいっぱいある)、とにかく聴きたいものが山盛りだ
聴いていると、世の中には頭キレッキレの若者がたくさん居るんだなぁと感心する
みんな本職があって、その中で番組配信のために勉強している
プールとマルエツぐらいしかお出かけしない日常のびが山としては重要な情報源である笑
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先週は
月曜日はPTからの自主練
火曜は9:00〜ぎっぱ
水曜は美容院から買い物
木曜はゴロゴロ
金曜はどど
そして土曜はDGBからのシュノーケル練習
と、こんな感じだった
こう書いてしまうと「ふーん」と思うが、「ぎっぱ」とか「どど」とか「DGB」という単語の裏には、それはそれは………それはそれは……それはそれは深ーい何かが隠れている
その深ーい何かにすっかり取り憑かれた1週間だったのだ笑
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ぎっぱのラストは8×4×50 3H1E -1'20
Hにならなくてもいいから32本泳ぎ切るとか、そういう事が自分には必要だと思っていた
結局、1.3SはFr 2.4Sはフィン付きBcで泳いだ
終わった時は、ナマ身でFrを2S泳いだからエライと思ったが…
お風呂に浸かってぼーっと考えてたら-1'20なら、おっそいびが山のBcでもフィン無しでまわれたのでは？と思った
やっぱまだ逃げてるんだなぁ…
家に帰った時は、ご飯食べて一休みしたらスポクラ中級スイムに行ってもいいかなって思っていたが、一休みしたら全く動く気分ではなくなっていた
そんな動きたくない気分で2日過ごした
金曜日、どど
出かける時は泳ぎたくて泳ぎたくてしょうがなかったのに、西早稲田のエレベーターに乗ってる時は…もう気分がどんよりに変わっていた笑
あんま調子良くなかったなあ
身体から力が湧いてこない感じで
でも、この日いい事があった
鬼がスカーリングを動作付きで説明
それを見ていて、あれ？って思った
ミドルSCの説明の時だ
これってちょっと前のスポクラBcのフォーム練習の時にわからなかった動きに似てるぞ！
やってみた
おっそろしく進まなかったミドルSCが進んでる気がした
何度も見たはずの鬼や肉コやスポクラコーチのSC説明の時の動き
いったいどこを見てたんだ！
びが山の頭の中にはこういうベクトルの動きは無かった
土曜、DGB
2日続けての高強度の練習
心身ともにギリギリだったが頑張った
鬼とバタ子が話していた
それをなんとなく見てたら、バタ子が例の動きをした
鬼がそれを見て
そうそう、それでしっかり脇締めて
と言っていた
やっぱりそうだ！確信を得た
私はいったい今まで何をやっていたんだ
敢えて不自然な動きをしようと無理してた気がする
フロントリアの動きがスムーズになった
腕の動きが自分で見える感じがした
6×50 -1'00のプル
肩が過負荷気味なので、ナマ手で泳いだ
ふむふむ、まあまあのタイムである
当面の目標まであと2秒くらいだ
メインは8×50
鬼にキックしろ！と言われ続けた
前半頑張ってキックしたら、帰りにマジで溺れそうになった笑
キック練習！板キック！してこいと別れ際に鬼に言われた
DGB後はスポクラのスキンダイビングのクラスでシュノーケルの練習
ゆるやかーな練習会である
とってもいいダウンになった
世の中にはこんなほんわかした練習会も存在するのだ笑
とまあ、先週はこんな感じだったので、今日はキック練習と気づいた事が正しいのかどうか検証をしに行こうと思っている
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先週孫が泊まりにきた時、一緒にお風呂に入った
孫はお風呂でいつも洗面器とかでお湯をジャージャーしながらご飯を作ってくれる
ばあちゃん
はい、ご飯ですよ
と手を差し出した(老人ホームかよ！笑)
ありがとうと受け取った
かがやきごはんですよ
と孫
かがやき？？
お米の名前？と聞くと
違う！
お魚とか茶色いやつが乗ってるご飯！
。。。💡
ああ、蒲焼ね
かがやきじゃなくて、かばやきだよ
子供って面白いなぁ
そして、対極の話
5月のセンマスで、320区分と280区分のリレーに出る事になった
スポクラの年寄り集団の中では、びが山は最年少の若造である🤣
で得点を取りに行く組み方をした結果、こうなったようだ
盛り上がり方が半端ない
まだ2ヶ月近くあるのにと思うが、年に2回のお祭りである
水着を揃えようというので、んじゃ1枚と言ったら…翌々日には配られた(早い)
そして、昨日はパーカーを作ると騒いでいた(これは要らない)
金曜日、どどが終わってスポクラのお風呂に入っていたら、320区分の先輩方(入ってきた2人でびが山の年齢をカバー😳)が入ってきた
で、配られたお揃いの水着をすでに着ていて、リレーはこれで泳ぐから！と言われ
はい、わかりました(逆らえるわけがない)
もう1人のメンバーから、年寄り2人は2.3番泳ぐから、あとはよろしくと言われ
はい、わかりました(年寄りって…みんな年寄りでわかんねーよと思ったが、下手な事は絶対言えない笑)
280区分のメンバーからも、水着がどうのこうの言われたが
はい、わかりました(これしか言いようがない笑)
ひたすら従順に返事をするびが山である
本来ならセンマスの日はナナエと盛岡行ってるはずだったんだけどなあ
今回だけは避けられない
リレーを組んでくれたGさんに絶交されてしまう🤣
