7月20日（晴 猛暑）

病気だね・・


地球は・・


まあこんだけ体内をいじくりまわされたら


病気にもなるわな



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木曜日・・前日までは行く気満々だったぎっぱをさぼった

朝から、あの夕方の通勤ラッシュの中電車で新大久保まで行って

熱風の中えっちらおっちらコズまで歩くのがどうにもいやだった


帰りの練習上がりで汗だくなのに更に駅まで歩いて頭から汗だらだらになるのはもっと憂鬱だった


まあ、出かけるエネルギーが枯渇したということだろう



という事で、地球の熱攻撃に対抗すべく体力を温存

の予定だったが、19時頃ししまるを散歩に連れて行ったら、思ったよりも涼しかったので

３KmRUN

この時間帯の運河沿いは、RUNRUNRUNな感じ


その昔、目黒川沿いを五反田まで走っていた時はそこそこ暗くて寂しかったりしたのだが

ここは残業ライトアップなどもあり、なんとなく華やか



う～ん、夜RUNもいいかも～


ただ、年寄りなので段差などが見えにくかったりはする(笑)

でも、知ってるコースなので、まあ大丈夫


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ししまるが外に出たがるので、毎朝5時ごろベランダを開ける

今朝は、まあまあな感じ

走るならGO!!な空気だった


この頃、夜ししまるを散歩に連れて行った時に、おおよそ翌朝の気候が読めるようになった

戦でもあれば重宝な人間に進化しつつある(笑)



本日は、午前中PT

今週は1度もウェイトをやってないので、今日はウェイト中心


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ただいま、会社にてさぼり中(笑)

夕方は小学校プールで自主練予定



いよいよ明日はウキウキハイキング

メンバーがメンバーなので、何が起きるかわからないけど

きっと楽しいに違いない




はやく明日になあれ