グスン・・（：；）

さっき、今月の肉改は全部キャンセルした


めちゃくちゃ・・・寂しい


悲しい・・


でも・・しょうがない




そのかわり、いっぱい自主練するぞ!!!!!!!!


負けないもーん



今日は、ばあちゃん病院の日

午前中は、会社を休んだ



なので、眠いが怯まずHなお店へGO!!

だいたい、BSであさちゃん見て家を出る感じ

そうすると8:00過ぎくらいから泳げる

この時間帯は9:00のお年寄り入場時間まで、とっても空いてる


そして、最近うっしー嬢によく遭遇する


朝泳ぐようになると、1日効率よく回るので

いいって言えばいいのだが・・・

出かけるまでが忙しい


今日も昨日とだいたい同じ感じの練習

昨日のタイムを見て、今日はキックもプルも目標タイムを決めて

それをクリアするまでやった

目標がまだまだ低いので、今日のところはなんとかクリア


じみーな・・・

全然進まないドリルやスカーリングもやっている

ブイを挟んでの片手フロントなんて、絶対進まないはずなのに・・・

どっかのコースからの波のおかげか、なんとなく動いている(笑)


昨日のラストは

2x4x25 0'30

4x25 1'00

100のブロークンと25のダッシュ


今日は

4x25　0'30
1x50 1'00 2x25 0'30

4x25 1'00


こんなことやってるので、当然誰もコース内に侵入してこない

ありがたいことだ


そして・・・

金曜辺り、ばあちゃんをディサービスに送り出してから、午後会社に行くまでの間に

辰巳にでも行ってやろうかとか思ったりしてる



ただねぇ・・・

昨日1回行っただけで、もう行きたくないとか

昨日、途中で帰るって言ったらダメって言われたとかごねてるんだよね



は～ぁ・・・




今日は、これからアゴトレの予定なんだけど・・・

定時に会社出られるかしら・・・



神様、びが山に自由と時間をお与えください！！