タイトルも変更したし、明日から練習再開です。
今日TELトレーナーと昨日の泳ぎを見ながら相談しました。
自主練ではキック中心の練習から始める事、トレーニングは腹筋、体幹、腿裏
...いわゆる下半身強化と言う事になりました.....
つらそー
とりあえず、千葉マスに向けて短い期間だけど
久々にFr中心の練習をしようと思ってます。
その後は、たぶん.......リレフェスで始めて人前で泳ぐ事になるFly.....
TEL「びが山さん、いつからバッタの練習するんですかー?」
B 「千葉マス終わってから...でも、そんなにつめてやんないよ25mだし」
TEL「そーですか
......いや
やる様な気がする!」
B 「そーおー?」
TEL「.....バッタの練習たくさんやってもこわれないような身体作んなきゃ」
そして、かわいそうに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
今回もぶれ君は仲間はずれ.....いつか必ず迎えに行くからネ
あとは、IM.....来月の泳速に向けて免疫を作らなくては
(練習の練習だな
)
あああ~~~
なんてたくさんやる事があるんだ......
Baだってもう「さよなら」ってわけじゃないし
昨日ウーマンズの会場にて
B「2週間後は千葉マスだね」
K「あっ!ぼく2本も泳がなくちゃいけないんだ
」
B「いとーぅさんとガチンコなんでしょ?」
K「.........一本棄権しちゃおっかなー」
B「
他人にはやれやれ言うくせに!!」
K「あっ はい がんばりまーす」
ふふ~んだ コーチしかっちゃったー
今日TELトレーナーと昨日の泳ぎを見ながら相談しました。
自主練ではキック中心の練習から始める事、トレーニングは腹筋、体幹、腿裏
...いわゆる下半身強化と言う事になりました.....
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
とりあえず、千葉マスに向けて短い期間だけど
久々にFr中心の練習をしようと思ってます。
その後は、たぶん.......リレフェスで始めて人前で泳ぐ事になるFly.....
TEL「びが山さん、いつからバッタの練習するんですかー?」
B 「千葉マス終わってから...でも、そんなにつめてやんないよ25mだし」
TEL「そーですか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp13.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
B 「そーおー?」
TEL「.....バッタの練習たくさんやってもこわれないような身体作んなきゃ」
そして、かわいそうに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
今回もぶれ君は仲間はずれ.....いつか必ず迎えに行くからネ
あとは、IM.....来月の泳速に向けて免疫を作らなくては
(練習の練習だな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
あああ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
Baだってもう「さよなら」ってわけじゃないし
昨日ウーマンズの会場にて
B「2週間後は千葉マスだね」
K「あっ!ぼく2本も泳がなくちゃいけないんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
B「いとーぅさんとガチンコなんでしょ?」
K「.........一本棄権しちゃおっかなー」
B「
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
K「あっ はい がんばりまーす」
ふふ~んだ コーチしかっちゃったー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
Frは負ける気がしないから=総合優勝
なのに。
前向きじゃな~~~~い
コーチはどっちを棄権しようと思ったんだろー???
Frでコーチに負けたら
でも、ここ数日風邪でダウン気味~。
接戦になりそー。
元気なガチンコが見たいので、風邪早く治してくださいヨ