結局、火曜に朝ぷーに行ったせいか
水曜のHなスイトレはお休みしてしまった
どうも2日続けて練習すると、自動的にお休みしたくなるようだ
びが山も、順調に年を食っていってるらしい
ホントにおとなしくなったと、自分でも思う
ほんで、まぁ・・・昨日なのだが
木曜っつーことで、ぎっぱ
深く考えずに、それなりに楽しみにして出かけた
西早稲田の駅でシュウさんに会った
シ「今日、何やるんだろうねぇ」
あ・・・そっか
そういえば、そんなことこれっぽっちも考えてなかった
なんとな～く、Bc泳ごって思ってたぐらいで・・・
メインはIMだった
やりたくはないが、過去に経験のあるサークルと本数だったので
とりあえず、普通に泳げば時間の経過とともに終了する
昨日は人数多め
なので、400のK&Pが
4x100 -2'00 IM K 50E/50H
4x100 -1'50 Fr P HYP3/5(50)
に変更になった
キックは、Fly-Bc-Fr（F)で最後にナマ足でBr
悲しいことに（ホントは悲しいと思ってない）、Frまでは先頭だったのにBrで最後尾という休息たっぷり状態
それでもね・・・100もBrキックできる？というかやるようになっただけでも進歩なのだよ
確か、キックが始まる前の時点では・・・
メインスイムは、〇犬組は7x100 -2'20って書いてあったはずだ（ホワイトボード)
ところが、プルが終わってホワイトボードを見ると
えっ・・・
9x100 -2'15 ストロークカウント って書いてあって・・
騒いだ！
「9本になってるぅうううう！！」
「あ～～～～ 2'15だって～～～～～！！」
「増えてるぅううう！ まわれな～～～～～い！！」
が・・・改訂版は出ることなく練習再開
ここからが、ちょっと反省な部分
泳ぐ前から、気持ちが萎えてしまってた
9本なんとかやりすごすことだけが頭にあって・・・
しかも、一番進まない苦しいBrの時に限って、なぜかつわもの達のアゲンストに遭遇してしまう
更に・・・萎える
ストロークカウントも上手くできず・・
ドリルの時、あんなに丁寧にやったのに、なんでIM泳ぐと全て無くなっちゃうんだろう
この掻き・・・どう考えたってヘロすぎだろなどと、頭でつぶやく
それでも、一時100IM（限定）がちょっと楽しいって思ったりしてた時があって
この時は、もう少し元気に泳げてたんだから、できない事はないはずなんだが
まぁ、元気に泳げてたかどうかは、見た目的には判断できないかもしれないけど
弱気すぎるよな
7本目・・肉コが1本Fr入れよっかって言ってくれた
このおかげで、8本目はちょっと元気が回復した
鬼なら、サークル間に合ってれば、絶対こういう事は言ってくれないけどね(笑)
泳ぎ終わって思ったのだが・・
最初から逃げ腰で泳ぐと、ヘタるのかえって早い？
ラストは、4x25 IMダッシュ!!
練習してる種目としてない種目の差が歴然と出た感じだった
FlyとBrはお休み種目になってしまった
Bcは、実際はどうかわからないけど、自分的にはキック練した効果が少し出たような気がした
Frも、なんとなくキックで泳げた
この辺は、昨日の練習でよかったなぁって思ったところ
反省はしてるんだけど・・・
でも・・・イヤだって思ったものをイヤじゃない！！って修正するのは難しいんだよなぁ・・
水曜のHなスイトレはお休みしてしまった
どうも2日続けて練習すると、自動的にお休みしたくなるようだ
びが山も、順調に年を食っていってるらしい
ホントにおとなしくなったと、自分でも思う
ほんで、まぁ・・・昨日なのだが
木曜っつーことで、ぎっぱ
深く考えずに、それなりに楽しみにして出かけた
西早稲田の駅でシュウさんに会った
シ「今日、何やるんだろうねぇ」
あ・・・そっか
そういえば、そんなことこれっぽっちも考えてなかった
なんとな～く、Bc泳ごって思ってたぐらいで・・・
メインはIMだった
やりたくはないが、過去に経験のあるサークルと本数だったので
とりあえず、普通に泳げば時間の経過とともに終了する
昨日は人数多め
なので、400のK&Pが
4x100 -2'00 IM K 50E/50H
4x100 -1'50 Fr P HYP3/5(50)
に変更になった
キックは、Fly-Bc-Fr（F)で最後にナマ足でBr
悲しいことに（ホントは悲しいと思ってない）、Frまでは先頭だったのにBrで最後尾という休息たっぷり状態
それでもね・・・100もBrキックできる？というかやるようになっただけでも進歩なのだよ
確か、キックが始まる前の時点では・・・
メインスイムは、〇犬組は7x100 -2'20って書いてあったはずだ（ホワイトボード)
ところが、プルが終わってホワイトボードを見ると
えっ・・・
9x100 -2'15 ストロークカウント って書いてあって・・
騒いだ！
「9本になってるぅうううう！！」
「あ～～～～ 2'15だって～～～～～！！」
「増えてるぅううう！ まわれな～～～～～い！！」
が・・・改訂版は出ることなく練習再開
ここからが、ちょっと反省な部分
泳ぐ前から、気持ちが萎えてしまってた
9本なんとかやりすごすことだけが頭にあって・・・
しかも、一番進まない苦しいBrの時に限って、なぜかつわもの達のアゲンストに遭遇してしまう
更に・・・萎える
ストロークカウントも上手くできず・・
ドリルの時、あんなに丁寧にやったのに、なんでIM泳ぐと全て無くなっちゃうんだろう
この掻き・・・どう考えたってヘロすぎだろなどと、頭でつぶやく
それでも、一時100IM（限定）がちょっと楽しいって思ったりしてた時があって
この時は、もう少し元気に泳げてたんだから、できない事はないはずなんだが
まぁ、元気に泳げてたかどうかは、見た目的には判断できないかもしれないけど
弱気すぎるよな
7本目・・肉コが1本Fr入れよっかって言ってくれた
このおかげで、8本目はちょっと元気が回復した
鬼なら、サークル間に合ってれば、絶対こういう事は言ってくれないけどね(笑)
泳ぎ終わって思ったのだが・・
最初から逃げ腰で泳ぐと、ヘタるのかえって早い？
ラストは、4x25 IMダッシュ!!
練習してる種目としてない種目の差が歴然と出た感じだった
FlyとBrはお休み種目になってしまった
Bcは、実際はどうかわからないけど、自分的にはキック練した効果が少し出たような気がした
Frも、なんとなくキックで泳げた
この辺は、昨日の練習でよかったなぁって思ったところ
反省はしてるんだけど・・・
でも・・・イヤだって思ったものをイヤじゃない！！って修正するのは難しいんだよなぁ・・
