今朝、永久凍土が溶ける話をテレビで観た
現実に1〜2万年前の凍土が溶け、コールドスリープしていたウィルスが元気に目覚めたらしい
こういう話を聞くと、今自分たちがセカセカと生活している時間軸とは違う大きな時間軸があるように感じる
所詮は遠い未来に〇〇時代とか4文字程度の言葉で終わってしまうんだよな
今朝はこんな事を考えながら朝食をとっていた笑
外は12月とは思えない天気である
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金曜日
スポクラのフィンスイム〜中級(とは言えないキツさ)スイムの予定だったが、前日の八戸日帰りの疲れか、テキパキ動けず中止
しかし…
少しは泳いだ方がきっと気持ちいいに違いないと思い、ちょー久しぶりの小学校プールへ
ここは25mである笑
免許証を持参し無料利用のカードを作ってもらった
今までは水色の爽やかな感じのカードだったが…
なんと！濃い綾鷹のような色のカード
老人枠に入るとこういう事になるのか…
まあでも無料で泳がせてくれるんだから文句は言えない笑
ロッカーは相変わらずしょぼくてボロいが、プールは広くて綺麗である
しばらく壊れて撤去されていたペースクロックも設置されていたし、何よりガラガラ♪
17:00〜開放なので夕飯の支度をほとんど済ませてはあるが、18：00過ぎには帰宅しないといけない
持ち時間があまりない…
40分くらいだが、せっせと泳いだ
数年前は、ここで10x50 -0'55でプルの練習をしていた
チーム練のプルのサークルが、いつのまにか-1'00から-0'55という事が多くなったからだ
これのおかげで練習会では余裕で回れるようになった
この日はとりあえず-1'00で6本はやろうと思っていた
まあ…できたはできたんだけど‥3本目辺りからの落ち方が半端なくて
キックも以前のサークル＋10秒でもキツキツで…
でも、やれる事からやるしかないな
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土曜日
3週間ぶりのPT
野球教室のコーチに行った時の話をしていた
身体でボールを投げてみてくださいって言ったら、みんな？？？？？？って感じになったらしい
私はこういう感じのことをよくやらされる
腕を胸の前にしまって身体で泳ぐとか
これをやると身体は動くようになる
でも、腕をつけ始めると違う動きになったり身体の動きがすごく小さくなったりする
バラボを使ってやる時もあるが、昨日はバラボもやったけど立ったままやった
下半身まで無意識に連動させられれば💮
びが山はなかなかこの辺の連動がヘタクソなのである
この後プールへ行ったら激混みで、ちょっとだけ泳いで帰ってきた
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今日はTACでのフィンスイミング体験会へ
9：30開始
新木場からのシャトルバスは8：28発
アホみたいに早く着いてしまう
時間がもったいなさすぎると思い徒歩を選択
びが山の足でも20分はかかる
まあ後の事は考えず、いい準備体操という事にしようと歩いた
初めてのモノフィンである
足のサイズで2グループに分かれ、それぞれ4コースずつ使用
25行ってコースロープ潜って移動を繰り返し、1回100mを何本か泳いだ
前の方のダンシ達が意外に苦戦してるのを見て不安になった
1回目は全てドルフィンKで泳いだ
なんとかなった
が、疲れて左右差が出てくるとフィンが大きく傾いたりする
コーチが余裕があればバタフライ泳いでみてくださーい
と言ったので、その後はFlyで泳いでみた
1回だけドルフィンFrをやってみたが…うーん
まあ、そんなこんなでFlyで4回泳いで終了
(あ、Fly400泳いだんだ😳)
すんごく楽しかった♪
早速、今度は初中級練習会体験コースに申し込もうと思ったら、なにかと時間が被る
やりたいとか行きたいと思う事は、なぜか曜日と時間が被ってしまう
さて…どうするか
そういえば、この体験コースでマルシアに会った
なんかコーチに執拗に質問してる人が居るなって思って見たら…マルシアだったのだ
わりと変なところで出くわす事が多い人だ笑
1番印象的なのは震災の日の朝、御殿山のプールの早朝練習会へ初めて行ったら、その日のコーチの代行でマルシアが入っていた
まさか、素人の集まりみたいな体験会で会うとは笑
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例えば
武蔵野の森のプールとかだと地元の人達がたくさん居たりする
アクアティクスセンターというのは、びが山の想像を遥かに超えた広範囲から人が集まっていて、いわゆる地元の人の集まりというのはないよなって…なんとなく思った
