今年も残すところ3日という、本来なら気忙しい時期なのだろうが…
なぜかのんびりしている
お嬢2夫婦が東京に戻って来て、こっちに用事がある度に我が家にバタバタと出入りすることがなくなった
近頃は年寄り2人ぼっち感満載である
マンションに引っ越し、リビングは広くガラス張りで外の気温など全然関係なく暖かい(むしろ暑い)
さすがに八ばあの居る施設のようにマリネラのような常春の国とまではいかないが、この温室ちっくな環境が年寄りっぽさに拍車をかけている気がする
娘達は忙しくしてるんだろうなぁ…
どんなに嫁ぎ先とうまくいっていても気疲れするものである
どんな母親でも(八ばあのような母でも🤣)自分の母親に会うと違うものだなと思った記憶がある
台所に一緒に立つという事は思った以上に気をつかうものだ
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月曜日…クリスマスなんか特に関係のないびが山はモノフィンの練習会へ行った
1回目は短水だったが、この日は長水
ただ水深が浅くなっていて足が届く(なんとなく安心)
練習前に20分ぐらい世間話をしながらのDL
その後ビーフィンでアップ
1本目はcho.
2本目は100IM
肩を回せるのはここまで
更にビーフィンでドリル
この日はメインプールだったからか、UWがあった
25m1本
思わず1本だけですか？と聞くと
これ以上やると反乱が起きるとコーチが言っていた
その後モノフィンに履き替えて、同じ内容のドリル(UWまで)
ここまででアップも入れてだいたい1000mくらい
この後インターバル
8x50 -1'15
多めに休みながらやりましょうとの事
自分のタイムが全くわからなかったが、15秒おきに出て前2人がスタート待ちしてる感じだった
某チームで長年特殊訓練を積んだびが山としては8本泳ごうと思えば泳げたが、ここは新人らしく辛そうに2本お休み
てか、胴体部分の負荷が高く危険な感じがしたので抜いたというのが本音
それにしても…
練習途中で急にこのままでは済まされないって思ってしまい
フィン買いますっ！
とコーチに宣言してしまった
言ってしまってから…若干…不安にはなった笑
帰りはスポクラでPLで指摘された事の復習を少し
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火曜日…かなりやばい感じで目覚めた
頭から尻まで背骨を挟んで2本線がはっきり感じられるように痛い
しかし、今年最後のパーソナルをとっていたので、フリーズ寸前の状態でスポクラへ
よく、SQだのBPだのできたと思った
まあ、全体にぼんやりした感じだとトレーナーもわかってくれていたので、それなりに対処してくれたんだと思う
とにかく火水木3日間泳がない！と決めた
お風呂に入って帰宅
ゲームもしたくない笑
ただただゴロゴロしたかった
夕方、完全にフリーズ
食欲もほとんどない
19:30に布団に入って、翌日起きたのは6:30だった笑
再起動した模様
でも、この日も運休
先週から全力で遊び過ぎたのだろう🤣
身体は痛くて辛かったが、気持ちは爽やかだった
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木曜日…昨日
今年最後のメンテでアローズへ
なるちゃんに施術してもらったら身体が軽くなった
1/2 夕飯には全員集合なので、お寿司の予約をしに、いつものお寿司屋さんへ
真っ白な白衣の板さん達がカウンターに並んでいるのを見て
わぁ♪♪
って思った
気持ちが良かったのだ
帰宅して粗大ゴミを出したり、買い物行ったり
ちょっとだけ年末っぽい事をした
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今日はスポクラの108本に参加予定
その後、有志による打ち上げもある
明日はダンナとお出かけだろうな
