あぢぢぢぢ

日に日に暑さが増していく感じがする


あー　あぢい






ジャパンが終わって、チーム練は今日までお休み



すっかり、終わった気分でのんびりしているところに、

いきなり滝のような水を差すがごとく



明日は朝っぱらから鬼の肉改・・・


そして、げぼ・・・



もう少し穏やかな始まりは無かったのだろうか





びが山のジャパンは20日で終了した


21日は、半分二日酔い状態で、家でもさもさしていた




なんだか、時間の余裕があって、Hなクロトレなんか行っちゃったりすればいいんだろうなぁ

なんて思ったが・・・


3日間、横国に通った後遺症で、まった～～～～～くプールに行きたくなくって

ごろんごろん


その上、1週間禁酒の後の打ち上げで浮かれて飲んじゃったもんで

ビールもまった～～～～～く飲みたくない



つまんないので、とっても早く寝てしまった




そんな翌日の火曜日


火曜日の夕方は、アゴトレ＋肉改と忙しい

ちょー気合で置き飯の支度をして、勢いで朝ぷーへ行った


筋トレがあるからとか練習があるからと言って怯んでいては、自主練なんかできないじゃないかっ！


心は燃えた！


疲れたら・・・休めばいいんだ

疲れる前から疲れる事考えてたってしょうがないじゃん！




頭の中は・・・松岡修三(ゴォオオ　←燃える音）




って事で、この夏の目標！キックの強化開始



時間的には、1時間前後を目標としてる

あまり欲張らず、長続きするように

そして、夜たとえ練習があってもなんとかなるような量



さっそく練習開始したぞーって威張ってやろうと思い、まるけんにLine


そこで・・・まるけんに、やんわりとこの日の肉改が休みだったことを知らされた・・




。。。あんなに気合入れて置き飯作ったのに・・・


そして、そんなんなら・・・もっと、泳げばよかった・・・




夕方は、アゴトレのはずだったが、ほとんどが身体のお直しタイムになってしまった





とりあえず、若干の計算違いはあったが、今年の後半の試合に向けて始動した



つもり・・





水曜日・・・八戸へ


新幹線に3時間近く座って居るのが苦痛だ



身体が痛くなる



慣れた慣れたといっても、やっぱり慣れてない



さっさと用事を済ませ、予定より1本早い新幹線で東京へ戻ってきた


いよいよ、退院に向けてカウントダウン



しかし・・・何かとめんどくさい





木曜日・・・昨日


またまた、朝ぷーへ



火曜日よりも、早く家を出たので、70分くらい泳げた



しかし・・・・1000キック（FrとBcを50ずつ交互）

すんごく時間がかかる・・

Bcが混ざってるのが大きな原因なのはわかっている




だからこそのキックの強化！なのだが・・・



果てしなく遅いキックに気が遠くなりそうだ


この日は、プルも同じように1000


Bcの船酔いしそうなゆらゆら感に悪戦苦闘





天井に、肉コの幻影が・・・




あー　



いくら注意しても、ちっとも直らないから・・・イライラしてるみたいだー






昨年の後半は、千葉で200を泳いだけど、あとは25をいっぱい泳いだ


今年の短水路シリーズは、なんとなくこの流れでいい感じに泳げた気がする



だから、今年もウーマンズ以降は、25いっぱ～い泳ごうかなって思ってる







それにつけても・・・Bcのキックをなんとかしなくっちゃ