6/29(日)
久々のJJ練
ジェリーさんにもらった「水ぎっぱ」のメニューから
メインをピックアップしてやろうと思ったが
みんなにシカトされたり、そんなのいやだーとか言われたりで
素朴な練習に変更
メインは、引き継ぎ練
50mをビルドアップで泳ぎ
エンドレスでグルグル引き継いだ
この日は、JJの練習しているコースに誰も入って来なかったので
効率よくグルグルできた
練習後は有楽町で6/30が誕生日のバビンさんとぷにさんの誕生会
過去に「アンコールワット」「どさんこ」等で店員をうならせた程の
大食いリレーユニットJJも遂に敗北の日が.......
行ったのは飲茶バイキング
あまりの空腹に、ほとんど無言で
食べた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
食べた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
食べた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
そして、満腹を通り越して......ワタシハユウハンガタベラレナカッタ
この日は私が一番少食だった....はずだ
いつもはぷにさんと私のトップ争いなんだけどなぁ
↑
どんぶり(小)で杏仁豆腐食べた人(とろとろで、すんごくおいしかった)
6/30(月)
コーチ
ひらめちゃん結婚
いつまでも仲良く幸せにね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
そんなめでたい日の泳速だったが...
今日も涙のバーティカルキック![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
鬼が、指1本でもいいから水の上に出すように
って言ったんだけど........
できない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
みんなはできてるのに.....
私とまるけんは...できない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
私って、どうしてこう基準に満たない事がいっぱいあるんだろう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
練習テーマは「模擬レース」って事で
メインは
5x100 -2’10 ビルドアップ→イージーの後
200、100、50を1本ずつ飛び込みマックス
200は、長水でもジャパンの標準記録内で納まりそうで
ひと安心(ほっ)
でも、鬼に「あなたは長水も短水もタイムが変わらないんだ」って言われてしまった
和田若丸にも「短水に強くなるには、ターンを極めなくちゃ」って言われたし....![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0142.gif)
100......![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
練習後、200の時の100のラップとあまり変わらないと知って
苦手意識が更に強くなってしまった
まもなく、100Frは大嫌いって事になりそうだ
50.....普通より遅め
でも、まぁ......
あまり深くは考えてない
ジャパンまで辰巳練習がたくさんあって
すんごく助かる
しかも、模擬レースでいろんな距離泳げるし
なんて恵まれてるんだろう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp23.gif)
7/1(火)
火曜は自主練でいっぱい泳ぐ日
今日は、え~と.....3200かな?
日曜に、みんなにシカトされたセットディセンディングに挑戦
もらったメニューは6本+クーリングで3セットだったけど
自分に優しい私は4本+クーリングで3セット
1セット目 ベスト+20%
2セット目 +15%
3セット目 +10%
これは、かなり浮いただろうなぁ.....あのプールじゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
きっと「変態ドリラー」だけでは済まされなくなるんだろうな..
「どえむ変態ドリラー」とか.......![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
さて、これがちゃんとできたか?って言うと
結論.....できなかった
こんなもの2000も泳いでからやるもんじゃない!って思った
という事で、なかなか濃厚に泳いだ3日間でした、とさ
久々のJJ練
ジェリーさんにもらった「水ぎっぱ」のメニューから
メインをピックアップしてやろうと思ったが
みんなにシカトされたり、そんなのいやだーとか言われたりで
素朴な練習に変更
メインは、引き継ぎ練
50mをビルドアップで泳ぎ
エンドレスでグルグル引き継いだ
この日は、JJの練習しているコースに誰も入って来なかったので
効率よくグルグルできた
練習後は有楽町で6/30が誕生日のバビンさんとぷにさんの誕生会
過去に「アンコールワット」「どさんこ」等で店員をうならせた程の
大食いリレーユニットJJも遂に敗北の日が.......
行ったのは飲茶バイキング
あまりの空腹に、ほとんど無言で
食べた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
食べた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
食べた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
そして、満腹を通り越して......ワタシハユウハンガタベラレナカッタ
この日は私が一番少食だった....はずだ
いつもはぷにさんと私のトップ争いなんだけどなぁ
↑
どんぶり(小)で杏仁豆腐食べた人(とろとろで、すんごくおいしかった)
6/30(月)
コーチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
そんなめでたい日の泳速だったが...
今日も涙のバーティカルキック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
鬼が、指1本でもいいから水の上に出すように
って言ったんだけど........
できない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
みんなはできてるのに.....
私とまるけんは...できない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
私って、どうしてこう基準に満たない事がいっぱいあるんだろう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
練習テーマは「模擬レース」って事で
メインは
5x100 -2’10 ビルドアップ→イージーの後
200、100、50を1本ずつ飛び込みマックス
200は、長水でもジャパンの標準記録内で納まりそうで
ひと安心(ほっ)
でも、鬼に「あなたは長水も短水もタイムが変わらないんだ」って言われてしまった
和田若丸にも「短水に強くなるには、ターンを極めなくちゃ」って言われたし....
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0142.gif)
100......
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
練習後、200の時の100のラップとあまり変わらないと知って
苦手意識が更に強くなってしまった
まもなく、100Frは大嫌いって事になりそうだ
50.....普通より遅め
でも、まぁ......
あまり深くは考えてない
ジャパンまで辰巳練習がたくさんあって
すんごく助かる
しかも、模擬レースでいろんな距離泳げるし
なんて恵まれてるんだろう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp23.gif)
7/1(火)
火曜は自主練でいっぱい泳ぐ日
今日は、え~と.....3200かな?
日曜に、みんなにシカトされたセットディセンディングに挑戦
もらったメニューは6本+クーリングで3セットだったけど
自分に優しい私は4本+クーリングで3セット
1セット目 ベスト+20%
2セット目 +15%
3セット目 +10%
これは、かなり浮いただろうなぁ.....あのプールじゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
きっと「変態ドリラー」だけでは済まされなくなるんだろうな..
「どえむ変態ドリラー」とか.......
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
さて、これがちゃんとできたか?って言うと
結論.....できなかった
こんなもの2000も泳いでからやるもんじゃない!って思った
という事で、なかなか濃厚に泳いだ3日間でした、とさ