28日は、イタルさんメソッド研修会で、トミやんとご一緒。

シーズン4日目は、マウント乗鞍ブルーリゾートへ。
年末恒例の、スキー仲間、トミやん主催のスキー研修会（スキーキャンプ）です。
本当は、1泊2日で、28〜29日を予定していたのですが、
急なお仕事が入った関係で、28日のみの日帰り参加。
心苦しいばかりですが、初日のみ、10名の研修生で参加してきました。


毎年進化を続ける、イタルメソッドを体験するのですが、
今年のキーワードは「センターポジション・両足荷重・へその先行」。
昨年のような、両足外エッジ荷重という意識は片隅に追いやって、
へその先行動作で、内足外エッジの自然な荷重を意識する、という内容にアップデートされました。
こういう細かなアップデートは、レッスンを受けた受講生からのフィードバックをもとにして再編集されているそうで、
その簡略化、深さ、理解しやすさは、本当にスゴイなあ、って思います。

突発的なお仕事モードのため、28日午後までの参加となり、
そのまま帰宅しましたが、
本当に中身の濃い、意義ある研修になりました。
イタルさん、トミやん、参加くださった皆さん、本当にありがとうございました。