スケジュールの合間に、1時間のローラー台。

お仕事と、子どもの送迎が絡み合い、
まとまった時間が取れず。
ついでに、散髪に行ってきて、
午後の1時間、ローラーにまたがって汗を流しました。
昨日と同じ負荷で回したんだけど、
Aveスピードが1キロちょっと上がったんで、
それだけ体がなじんできた、ということでしょうか。

明日～明後日の2日間、
プライベートで東京へお出かけしてきます。
長男がいよいよ受験生となり、
東京にある予備校の講習に行っているので、
そのお迎えを兼ねて、家族旅行。
とはいえ、私は運転手＆子守担当ですけどね。