勝者になるために

勝者になるための心構え

１　すべての場面は５分と５分。
　　　タックル等、各場面で勝つか負けるかは、ハッキリした強い気持ちの持ち方。

２　自分が苦しいときは、相手はそれ以上に苦しい。決して自分に妥協しない。

３　自信を持ってプレーする。

４　最初から最後まで、勝つことを考え工夫する。
　　「この程度」と妥協する人は、ベストを尽くすブレイヤーには決してかなわない。

５　試合前から自分自身で勝利への気持ちをかき立て、いきなり最初から最高の気持ちで。

６　相手の評判や見かけを気にせず、試合にのみ集中する。

７　試合開始の時に、肉体的にも心理的にも激しく。

８　幸運を引き寄せるため、１００％の最善を尽くす。

９　絶えず攻撃的（ディフェンスの時も）に前に進み、そこで踏みとどまる。
　　劣勢になっても、相手を見下ろし優位に立つ。

10　１００％最高のプレーとは、一瞬の好プレーより、一試合を通じた最善のプレー。

チームプレ－の基本

①「前進」
ラグビーの目的はトライであり、そのために常にボールを動かし前に進む。
その基本が「前進」と「展開」です。

②「支援」（サポート）
「ボールを持たないプレーヤーは、今、何をどうしたら良いか？」
　→　「サポートできるポジションに走れ」。ただそれだけ。

③「継続」
ボールを支配し続け、サポート（支援）してもらいながらボールを前進し続ければ、必ずトライ。

④「圧力」（プレッシャー）
「相手のミスを待つ」のではなく、プレッシャーで「相手チームにミスを起こさせ」、そこから「相手のボールを獲得する」。

⑤精神（スピリット）
チームや仲間のために自分が何をできるかを考え実行する気持ち、
勝つ喜びを求めてひたすらボールを追い求める強い情熱、
強い相手や困難な場面でも決してひるまずに挑戦する闘志、
これらが自分自身でも気づいていなかった力を引き出してくれる。

声（コーリング）

①味方の意思を一つにまとめるためのコーリング

②次のプレー等、どうしたら味方のチームのためになるかを指示するコーリング

③味方のチームや相手のチームの状況（次の判断をするための、今の状況）を、味方の選手に伝えるためのコーリング


最後に、

「熱いハート（闘志）」と「クール（冷静）な頭脳」が大切。

自分たちがこれまで練習でやってきたこと、もっとも得意なことを、素直に自信をもってやっていこう。

やらずに後悔することだけは無いように。