土曜日。
けっこう、温度は上がったのですが、
時々、雲が広がり、それほどでも。
BIKE:41.6km。
SWIM:約2km。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/19/43eb3cf92b6a791b45a75e8500ff7146.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/7f/1aed4a2aaf45e5b9df95d2d088588144.jpg)
関宿城公園。
大きな木々が涼しそうです。
ここは、貴重な給水ポイント。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/3e/47c48342eb83698375ba66ce0a495dad.jpg)
工業団地の公園・・・写真のように、木々もなく、カンカン照りの公園。
たった1ケ所だけ、丸い屋根付きのベンチがあります。
でも、最近はほとんど空いていません。
誰かが涼んでいます。
この時は、ラッキー。
誰もいませんでした。
そして、今朝は、5時起き。
室内BIKE、筋トレ、ストレッチ。
階段上り。
真水のシャワー。
8時まで。
けっこう、温度は上がったのですが、
時々、雲が広がり、それほどでも。
BIKE:41.6km。
SWIM:約2km。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/7f/1aed4a2aaf45e5b9df95d2d088588144.jpg)
関宿城公園。
大きな木々が涼しそうです。
ここは、貴重な給水ポイント。
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工業団地の公園・・・写真のように、木々もなく、カンカン照りの公園。
たった1ケ所だけ、丸い屋根付きのベンチがあります。
でも、最近はほとんど空いていません。
誰かが涼んでいます。
この時は、ラッキー。
誰もいませんでした。
そして、今朝は、5時起き。
室内BIKE、筋トレ、ストレッチ。
階段上り。
真水のシャワー。
8時まで。