今年、最終、筋トレ＆ストレッチ＆真水のシャワー。

今朝は、５時半に起き、今年最後の運動。
８時まで。

仕上げは、いつものように、真水のシャワー。
水が冷たいというより、痛かったシャワーでした。

午後からは、冷酒を買いに。

冷酒は大好きですが、うまくて飲みすぎてしまうのと、
それに伴い、悪酔いもするので、我が家では正月限定です。