本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２０５０ｍ。
メイン：４００ｍ×２本（フリー、８分３０秒制限）

２本目はゆっくりで良いとのことで、１本目に集中。
タイムを見るのを忘れましたが、悪くはなかったと思います。


今年の朝練も、あと２回となりました。
火曜日はタイムトライアル・水曜日は通常練習。

境のプールは、１２月２９日～１月４日まで休み。
明日が、今年最後となりそうです。

ところで、大掃除は？・・・全くやっていません。
せめて、お風呂のカビ取りだけはと、思っているのですが。