居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

昨日、境へ & 今日は筋トレ・ストレッチ。

2016年08月01日 | Weblog


土曜日、良い天気だったのですが、運転疲れで自転車に乗る気になれず。
日曜日に境へ。
いよいよ、ミンミンゼミも鳴き出しました。
景色の陰影もくっきりと。
真夏の到来です。

自転車、「5月位が気持ちよくて良いでしょう?」とプールでよく聞かれるのですが、
自分は、汗だくになって、ギンギラの太陽の下を走るのが、一番大好きです。

緑いっぱいの公園に辿りついて飲む冷たいお茶のうまさ。
家に帰ってからシャワーを浴びた後の心地よさと気持ちの良い疲労感。
山登りのあとと、同じ感覚になります。

そして、今朝は筋トレとストレッチ。
腰の感じも、すっかり良くなってきました。

でも、11日まで朝練がありません。
体調は良いのに。
ちょっと、寂しい気持ちです。

水泳の代わりに、どうやって、体を動かそうか?