本日の朝練&「黙ってトイレを詰まらせろ」 2016年03月04日 | Weblog 本日の朝練。 トータル:2900m。 メイン:(100m×6本)×2回・・・フォーム&スピード。 どういう訳か、今朝は調子が良く。 スピード、2分制限、ギリギリですが、6本共10秒以上の余裕がありました。 (1本目、6本目は約15秒の余裕) 3本目~5本目は、いつもですと5秒前後しか休めません。 早速、新兵器の効果か?? まえに、朝日新聞に載っていた面白いコラムです。