本日の朝練、
トータル：２９００ｍ。
メインのスイムは、４００ｍ×３本（フリー、８分３０秒制限）
今日は腰の調子が悪く（原因は分かっています。）、
１００ｍ２分がやっと。・・調子の悪い時の４００ｍは長い。
実は昨朝、調子に乗って、脚のつかない鉄棒で無理な運動をやり、
ギックリ腰寸前になりました。
おまけに、昨日は良い天気。
つい家事に精を出し、いつもの掃除洗濯の後、シーツを洗い、カーペットをしまい、
腰の休む暇がありませんでした。
そして、強い味方がようやく到着。
あのフィギュアスケートの浅田真央ちゃんが使っている、エアウィーヴのマットレス。
自宅だけでなく、遠征先にもポータブルタイプの物を持って行って使用しているそうです。
随分と売れているらしく注文から約３週間もかかりました。
代理店を通さず、直接販売のみで１銭も安くはしてくれません。
清水の舞台から３回ぐらい飛び降りたつもりで思い切って買いました。
（以前、ダイニングテーブルを探していた時、寄った家具店にたまたま見本があり、
すっかり気に入ってしまったのです。）
いろいろなタイプがありますが、私の買ったものは布団の代わりに使える「四季ふとん」と
いうタイプ。
マットレスや布団の上に乗せて使うタイプより、更に高くなります。
寝心地は本当に良いです。
結構、硬いのですが、それが気持ちが良い。
寝返りも楽です。
扱いもほとんど、普通の布団と同じ。
三つ折りにして、押し入れにも入ります。
ただし、熱に弱いので、布団干しは厳禁。・・・家の中で、陰干しです。
これで、腰痛が治れば投資の価値があるというものですが。
果たして。